Foto: Suzan van Bree
Voor wie
Je kunt ontzettend geleefd worden.
Er is veel sociale druk, je neemt steeds meer verantwoordelijkheden op je en je probeert aan alle vragen van buitenaf voldoen.
Je voelt je gehaast, ervaart geen rust.
Je hebt het gevoel je eigen behoeftes en kwaliteiten uit het oog te verliezen en merkt dat dat invloed heeft op je stemming.
Vermoeidheid, lusteloosheid, snel geïrriteerd en een gevoel van onzekerheid bekruipt je.
Vaak bevindt de oorsprong zich in het verleden, waardoor we maar één manier geleerd hebben om ermee om te gaan.
Niet altijd is dat de meest effectieve manier.
Kijken naar hoe je dat doet en eventueel naar waar dat vandaan komt, is de eerste stap om naar nieuwe manieren te gaan kijken die beter passen bij wat je voor jezelf wilt en wie je wilt zijn.
Herken je jezelf hierin en
* Wil je in stilte naar jezelf luisteren
* Voel je dat je zoekende bent of ben je ergens het contact met jezelf kwijtgeraakt
* Voel je behoefte aan het vinden van innerlijke rust
* Geef je je omgeving meer aandacht dan jezelf en wil je daar meer balans in vinden
* Wil je je vuur weer vinden
* Wil je leren beter voor jezelf te zorgen
* Zitten er nog kwaliteiten in je die een weg naar buiten zoeken
* Zijn er patronen waar je genoeg van hebt en wil je nieuwe voor jezelf creëren
* Ben je meer aan het denken dan aan het voelen
Laat je dan door mij begeleiden in je proces.
Heb je last van somberheid, lusteloosheid, vermoeidheid of burn-out klachten?
Is er sprake van verlies, rouw of een depressie en wil je daar lichaamsgericht naar kijken?
Heb je spanningsklachten, stress of het gevoel 'niet lekker in je vel te zitten'?
De jarenlange ervaring in het werken met deze problematiek, heeft geleerd dat een lichaamsgerichte benadering zorgt voor tijd, ruimte en aandacht voor wat je voelt en ervaart. Daardoor kun je dingen gaan benoemen en het een deel van jezelf maken.
Daar waar het "denken" alles heeft overgenomen en je lijf heeft vastgezet, neemt je lichaam het over in de danstherapie.
Er is veel sociale druk, je neemt steeds meer verantwoordelijkheden op je en je probeert aan alle vragen van buitenaf voldoen.
Je voelt je gehaast, ervaart geen rust.
Je hebt het gevoel je eigen behoeftes en kwaliteiten uit het oog te verliezen en merkt dat dat invloed heeft op je stemming.
Vermoeidheid, lusteloosheid, snel geïrriteerd en een gevoel van onzekerheid bekruipt je.
Vaak bevindt de oorsprong zich in het verleden, waardoor we maar één manier geleerd hebben om ermee om te gaan.
Niet altijd is dat de meest effectieve manier.
Kijken naar hoe je dat doet en eventueel naar waar dat vandaan komt, is de eerste stap om naar nieuwe manieren te gaan kijken die beter passen bij wat je voor jezelf wilt en wie je wilt zijn.
Herken je jezelf hierin en
* Wil je in stilte naar jezelf luisteren
* Voel je dat je zoekende bent of ben je ergens het contact met jezelf kwijtgeraakt
* Voel je behoefte aan het vinden van innerlijke rust
* Geef je je omgeving meer aandacht dan jezelf en wil je daar meer balans in vinden
* Wil je je vuur weer vinden
* Wil je leren beter voor jezelf te zorgen
* Zitten er nog kwaliteiten in je die een weg naar buiten zoeken
* Zijn er patronen waar je genoeg van hebt en wil je nieuwe voor jezelf creëren
* Ben je meer aan het denken dan aan het voelen
Laat je dan door mij begeleiden in je proces.
Heb je last van somberheid, lusteloosheid, vermoeidheid of burn-out klachten?
Is er sprake van verlies, rouw of een depressie en wil je daar lichaamsgericht naar kijken?
Heb je spanningsklachten, stress of het gevoel 'niet lekker in je vel te zitten'?
De jarenlange ervaring in het werken met deze problematiek, heeft geleerd dat een lichaamsgerichte benadering zorgt voor tijd, ruimte en aandacht voor wat je voelt en ervaart. Daardoor kun je dingen gaan benoemen en het een deel van jezelf maken.
Daar waar het "denken" alles heeft overgenomen en je lijf heeft vastgezet, neemt je lichaam het over in de danstherapie.