Foto's: Suzan van Bree
Over mij: Monique van den Heuvel
|
|
Onthaasten, mijn tempo omlaag brengen, is al langer een aandachtspunt in mijn leven. Zo behoudt ik mijn energie en heb ik zowel oren als ogen voor mezelf , als ook voor de mensen om me heen. Het contact met mijn lichaam speelt hierin een grote rol. Mijn lichaam vertelt me wat ik nodig heb . Dit inspireert, geeft rust en het is een manier van zijn die ik iedereen gun. Het is mijn missie om jou weer in contact met jezelf te brengen.
Voor Monique is dans 'thuiskomen'. Ze ervaart dat dans haar levenskwaliteit verbeterd. Het heeft haar geleerd hoe belangrijk het is naar haar lichaam te blijven luisteren om de energie op peil te houden en de “ruis” van de omgeving wat meer op de achtergrond te brengen. De kracht van dans en de focus op het lichaam, jezelf vrij kunnen uitdrukken zonder oordeel, zijn een groot goed. In alle rust krijg je volledige aandacht. Waarden als respect, eigenheid, innerlijke rust, openheid en zelfvertrouwen, staan bij Monique hoog in het vaandel en zullen in het contact en de samenwerking centraal staan. Ze nodigt je uit om de reis naar je lichaam en je "binnen", samen met haar te maken en de weg te vinden om van binnenuit te gaan bewegen. |
"Ik ben sterk als ik in het hier en nu kan zijn. Rust, openheid en compassie krijgen dan de ruimte. Creativiteit en proces begeleiden komen daaruit voort.
Door het hier en nu heb ik overwegend een zoekende, observerende en volgende werkstijl. Ik stap in een proces en neem de tijd voor de invulling, zonder alle antwoorden al te hebben. Door mijn ervaring heb ik een vertrouwen ontwikkeld in het vinden van antwoorden door in het hier en nu te zijn.
Mijn doel is mezelf te blijven ontwikkelen, zodat er meer ruimte is voor innerlijke rust en mijn authentieke ik."
1994 Creatieve Therapie Dans (nu Vaktherapie Dans) aan de Hogeschool Nijmegen
2019 Interpersoonlijke Psychotherapie en Vaktherapie (IPT)
2021 Counseling bij depressie en rouw
2021 Oplossingsgericht Coachen bij Werkstress, burn-out en overspanning
2022 Processing Grief and Loss through the Body
1997-2007 Danstherapeut, Streekziekenhuis Midden Twente, Hengelo
Sinds 2007 Danstherapeut, LVR Klinik Bedburg-Hau, Duitsland
2006-2010 Bestuurslid, Nederlandse Vereniging voor Danstherapie
Sinds 2021. Lid Beoordelingscommissie van het Register Vaktherapie
Publicatie:
”Depressie in beweging, een kortdurende danstherapeutische behandeling” in “Danstherapie, Verkenningen van het werkveld”, 2020.