Move from Withinis een praktijk voor danstherapie en coaching en bevindt zich in Nijmegen. Danstherapie is een lichaamsgericht therapie waarin ervaren centraal staat. Dans en beweging verbinden lichaam, emotie en denken. Wanneer gedachten overheersen en het lichaam vastzit, biedt danstherapie ruimte om weer via het lichaam te voelen en te bewegen. De begeleiding richt zich bewust op de samenhang tussen lichaam, gevoel en verstand - een verbinding die in onze huidige leefstijl vaak onder druk staat. Lichamelijke zijn namelijk niet altijd direct te koppelen aan een gevoel. Door het contact me je lichaam te versterken, leer je jezelf beter kennen.
Mijn danstherapeutische begeleiding steunt op de volgende pijlers: danstherapie, Laban Movement Analyses, het hier en nu, van binnen naar buiten werken, verbinding, persoonlijke ontwikkeling, focus en coaching.